01
Plateau Strength
Barres olympiques, charges modulaires, plateformes dédiées Nike Strength. Force, hypertrophie, technique olympique.
Le centre
Un plateau au niveau des grands clubs.
Le même matériel utilisé dans les plus grands centres d'entraînement aux USA, les clubs de NBA et NFL et les grands clubs de football européens. Pas de gadget — chaque machine sert un objectif précis.
6 zones · un parcours athlète
02
Zone Vitesse & Explosivité
Couloir de sprint avec portails VALD SmartSpeed, plyo, drop boxes. Travail accélération/décélération.
03
Zone Testing VALD
ForceDecks pour CMJ, Drop Jump, RSI, asymétries. SmartSpeed pour chrono 5/10 m. Rapport individuel après chaque session.
04
Zone Isocinétique
Bilan équilibre quadriceps/ischio-jambiers, prévention LCA, retour de blessure.
05
Cabinet kinésithérapie
Sur place, en coordination avec ton coach. Bilan, prévention, suivi de réathlétisation.
06
Zone mobilité & récupération
Espace dédié à la préparation, étirements et retour au calme. Accessible en accès libre.
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Adresse
27 Allée du Chargement
59650 Villeneuve d'Ascq
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Horaires
Lun · Mar · Jeu · Ven
9h–13h / 17h–20h
Dim · 9h–13h
Fermé mercredi et samedi
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Accès
Métro ligne 1
Station Villeneuve d'Ascq
Parking sur place